早點睡 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

早點睡新竹
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6.1 km | 00:35:59 | 05:52/km

日期: 2016-08-15 09:57 - 地點: 落杉磯 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 108 cm

Pace: 05'52" / 06'38" / 05'54" / 04'58" / 05'19" / 05'44" / 12'03" /

輕鬆6K買落杉磯悠遊卡和便當

8月累積里程 : 161.19 km

New Balance 3190 累積 : 285.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'38"	00:12'30"
3	05'54"	00:18'24"
4	04'58"	00:23'22"
5	05'19"	00:28'41"
6	05'44"	00:34'25"
6.1	11'50"	00:35'59"

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