6.0 km | 00:40:44 | 06:46/km日期: 2024-07-06 06:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'33" / 07'04" / 06'21" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.70 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 4 | 07'04" | 00:27'36" |
| 5 | 06'21" | 00:33'57" |
| 6 | 06'45" | 00:40'42" |
| 6.0 | 04'47" | 00:40'44" |
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