濠小緯 2024/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

濠小緯台北市
ID 223730

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5.1 km | 00:30:49 | 06:03/km

日期: 2024-07-01 13:57 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 60.6

Pace: 06'11" / 05'36" / 06'58" / 05'34" / 05'37" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.97 km

Nike ZoomPegasus39 累積 : 443.6 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'36"	00:11'47"
3	06'58"	00:18'45"
4	05'34"	00:24'19"
5	05'37"	00:29'56"
5.1	09'57"	00:30'50"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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