8.2 km | 02:53:29 | 21:08/km日期: 2016-08-07 14:46 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 17'48" / 17'04" / 29'13" / 18'45" / 18'39" / 27'23" / 25'32" / 15'29" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'48" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'13" (+13'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'33" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'49" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'22" (+11'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'32" (+10'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'29" (+02'01") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'48" | 00:17'48" |
| 2 | 17'04" | 00:34'52" |
| 3 | 29'13" | 01:04'05" |
| 4 | 18'45" | 01:22'50" |
| 5 | 18'39" | 01:41'29" |
| 6 | 27'23" | 02:08'52" |
| 7 | 25'32" | 02:34'24" |
| 8 | 15'29" | 02:49'53" |
| 8.2 | 17'27" | 02:53'30" |
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