2.3 km | 00:27:46 | 11:58/km日期: 2024-06-21 20:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 11'57" / 12'56" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" | 318 / 2318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 12'56" | 00:24'53" |
| 2.3 | 09'06" | 00:27'47" |
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