3.0 km | 00:26:13 | 08:43/km日期: 2024-06-26 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.7
Pace: 08'00" / 07'54" / 09'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'15") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'54" | 00:15'54" |
| 3 | 09'54" | 00:25'48" |
| 3.0 | 07'02" | 00:25'52" |
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