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    Antonio Lee 新北市
    ID 1978
    23 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Antonio Lee
    33.5 km | 04:44:19 | 08:29/km | 第2半馬
    2012 內洞林道消暑山徑越野賽
    官方成績
    日期2012-07-07
    成績04:44:19
    總名次128 / -
    分組名次88 / -
    平均速度08:29/km
    官方證書
    Antonio Lee

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'31")
    		00:32'31"01:16'22"
    10 km(01:16'22")
    		00:43'51" (+11'20")
    15 km(02:15'16")
    		00:58'54" (+26'23")01:40'27" (+24'05")
    20 km(02:56'49")
    		00:41'33" (+09'02")
    25 km(03:37'04")
    		00:40'15" (+07'44")01:19'08" (+02'46")
    30 km(04:15'57")
    		00:38'53" (+06'22")
    Finish(04:44:19)

    日期: 2012-07-07 07:00 - 總爬升: 1183 m - 卡路里: 2141 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'27"  (07'27")
    		07'23" (+01'54")1007 / 1007
    2
    07'10"  (14'37")
    		07'05" (+01'36")1009 / 2016
    3
    06'39"  (21'16")
    		06'38" (+01'09")1002 / 3019
    4
    05'34"  (26'50")
    		05'29"1012 / 4031
    5
    05'41"  (32'31")
    		05'32" (+00'03")1024 / 5056
    展開計圈分析
    6
    07'10"  (39'41")
    		07'09" (+01'40")1001 / 6057
    7
    06'44"  (46'25")
    		06'39" (+01'10")1010 / 7068
    8
    07'47"  (54'12")
    		07'46" (+02'17")1001 / 8070
    9
    07'20"  (01:01'32")
    		07'16" (+01'47")1008 / 9078
    10
    16'40"  (01:18'12")
    		16'01" (+10'32")1040 / 10119
    11
    17'22"  (01:35'34")
    		16'53" (+11'24")1027 / 11147
    12
    13'08"  (01:48'42")
    		12'57" (+07'28")1013 / 12161
    13
    07'58"  (01:56'40")
    		07'52" (+02'23")1011 / 13172
    14
    07'58"  (02:04'38")
    		07'57" (+02'28")1001 / 14174
    15
    11'56"  (02:16'34")
    		11'48" (+06'19")1011 / 15186
    16
    06'00"  (02:22'34")
    		05'53" (+00'24")1019 / 16205
    17
    05'48"  (02:28'22")
    		05'50" (+00'21")993 / 17199
    18
    10'11"  (02:38'33")
    		10'08" (+04'39")1003 / 18203
    19
    10'34"  (02:49'07")
    		10'25" (+04'56")1013 / 19216
    20
    09'53"  (02:59'00")
    		09'47" (+04'18")1009 / 20225
    21
    09'13"  (03:08'13")
    		09'11" (+03'42")1002 / 21227
    22
    10'15"  (03:18'28")
    		10'05" (+04'36")1015 / 22243
    23
    06'45"  (03:25'13")
    		06'44" (+01'15")1002 / 23245
    24
    06'48"  (03:32'01")
    		06'44" (+01'15")1008 / 24254
    25
    06'34"  (03:38'35")
    		06'31" (+01'02")1005 / 25259
    26
    05'40"  (03:44'15")
    		05'39" (+00'10")1001 / 26261
    27
    10'42"  (03:54'57")
    		10'33" (+05'04")1013 / 27274
    28
    06'23"  (04:01'20")
    		06'21" (+00'52")1002 / 28277
    29
    07'30"  (04:08'50")
    		07'27" (+01'58")1005 / 29282
    30
    08'54"  (04:17'44")
    		08'47" (+03'18")1011 / 30294
    31
    07'12"  (04:24'56")
    		07'11" (+01'42")1001 / 31296
    32
    06'30"  (04:31'26")
    		06'25" (+00'56")1010 / 32307
    33
    06'08"  (04:37'34")
    		06'08" (+00'39")998 / 33305
    34
    06'03"  (04:43'37")
    		06'00" (+00'31")1007 / 34312
    新北市
    Antonio Lee
    信賢吊橋
    · 留言

    今天吸了滿滿的負離子啊

    7月累積里程 : 216.12 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    王子(姐), 顧聰明 (錸德慢跑社） 和其他 20 人說推
    · 留言
    Apo 恭喜完跑！
    2012-07-07 19:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'25"00:07'25"
    207'04"00:14'29"
    306'41"00:21'10"
    405'31"00:26'41"
    505'50"00:32'31"
    606'46"00:39'17"
    706'43"00:46'00"
    807'39"00:53'39"
    906'55"01:00'34"
    1015'48"01:16'22"
    1117'26"01:33'48"
    1211'19"01:45'07"
    1310'21"01:55'28"
    1408'06"02:03'34"
    1511'42"02:15'16"
    1606'00"02:21'16"
    1705'59"02:27'15"
    1805'48"02:33'03"
    1913'38"02:46'41"
    2010'08"02:56'49"
    2108'58"03:05'47"
    2210'27"03:16'14"
    2307'14"03:23'28"
    2406'49"03:30'17"
    2506'47"03:37'04"
    2605'45"03:42'49"
    2710'22"03:53'11"
    2806'26"03:59'37"
    2906'20"04:05'57"
    3010'00"04:15'57"
    3107'01"04:22'58"
    3206'28"04:29'26"
    3306'00"04:35'26"
    3406'24"04:41'50"
    34.411'09"04:46'21"

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