5.3 km | 00:31:12 | 05:55/km日期: 2024-06-16 05:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'40" / 05'53" / 06'01" / 05'43" / 06'12" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 446 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.62 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 06'01" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 06'12" | 00:29'29" |
| 5.3 | 05'53" | 00:31'06" |
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