6.1 km | 00:30:49 | 05:01/km日期: 2024-06-13 06:11 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'36" / 05'02" / 04'54" / 04'50" / 04'48" / 04'52" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'43") | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 360.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'02" | 00:10'38" |
| 3 | 04'54" | 00:15'32" |
| 4 | 04'50" | 00:20'22" |
| 5 | 04'48" | 00:25'10" |
| 6 | 04'52" | 00:30'02" |
| 6.1 | 07'53" | 00:31'09" |
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