6.7 km | 00:42:33 | 06:22/km日期: 2024-06-12 19:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7554 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'39" / 06'10" / 06'05" / 06'03" / 05'57" / 06'09" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'44") | 1001 / 1001 | 166 / 78 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 2002 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1001 / 3004 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 4006 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5007 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1002 / 6009 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'26" (+00'29") | 674 / 6684 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.06 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'10" | 00:13'49" |
| 3 | 06'05" | 00:19'54" |
| 4 | 06'03" | 00:25'57" |
| 5 | 05'57" | 00:31'54" |
| 6 | 06'09" | 00:38'03" |
| 6.7 | 06'34" | 00:42'33" |
展開計圈分析
留言 
