Justin Chu 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.0 km | 01:01:31 | 06:08/km

日期: 2013-09-02 18:15 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'25" / 05'11" / 05'02" / 07'31" / 05'09" / 05'51" / 07'23" / 06'04" / 05'48" / 05'53" / 08'38" /

9月累積里程 : 231.57 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳仁增, lozzhsin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'11"	00:12'36"
3	05'02"	00:17'38"
4	07'31"	00:25'09"
5	05'09"	00:30'18"
6	05'51"	00:36'09"
7	07'23"	00:43'32"
8	06'04"	00:49'36"
9	05'48"	00:55'24"
10	05'53"	01:01'17"
10.0	08'21"	01:01'31"

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