6.6 km | 01:00:40 | 09:12/km日期: 2024-06-08 07:38 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'26" / 09'46" / 07'59" / 11'40" / 08'20" / 08'58" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+02'49") | 586 / 6586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.88 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'46" | 00:17'12" |
| 3 | 07'59" | 00:25'11" |
| 4 | 11'40" | 00:36'51" |
| 5 | 08'20" | 00:45'11" |
| 6 | 08'58" | 00:54'09" |
| 6.6 | 10'34" | 01:00'21" |
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