5.2 km | 00:33:01 | 06:18/km日期: 2024-06-07 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'52" / 05'50" / 06'20" / 06'26" / 06'57" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'11") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 06'20" | 00:18'02" |
| 4 | 06'26" | 00:24'28" |
| 5 | 06'57" | 00:31'25" |
| 5.2 | 07'00" | 00:33'03" |
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