9.2 km | 01:41:56 | 11:04/km日期: 2024-06-02 06:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 90.6
Pace: 12'47" / 12'03" / 11'34" / 11'11" / 09'29" / 10'46" / 11'09" / 08'50" / 10'35" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'13" (+05'23") | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'03" | 00:24'50" |
| 3 | 11'34" | 00:36'24" |
| 4 | 11'11" | 00:47'35" |
| 5 | 09'29" | 00:57'04" |
| 6 | 10'46" | 01:07'50" |
| 7 | 11'09" | 01:18'59" |
| 8 | 08'50" | 01:27'49" |
| 9 | 10'35" | 01:38'24" |
| 9.2 | 14'11" | 01:41'19" |
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