8.0 km | 01:03:51 | 07:58/km日期: 2024-05-31 17:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'45" / 07'59" / 07'27" / 07'49" / 08'07" / 09'13" / 07'55" / 07'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.20 km 
adidas pureboost23 累積 :
277.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'59" | 00:15'44" |
| 3 | 07'27" | 00:23'11" |
| 4 | 07'49" | 00:31'00" |
| 5 | 08'07" | 00:39'07" |
| 6 | 09'13" | 00:48'20" |
| 7 | 07'55" | 00:56'15" |
| 8 | 07'34" | 01:03'49" |
| 8.0 | 04'34" | 01:03'51" |
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