黃小敏 2024/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃小敏彰化
ID 80942

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10.0 km | 01:11:07 | 07:05/km

日期: 2024-05-30 17:14 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5

Pace: 10'12" / 06'33" / 06'28" / 06'40" / 08'48" / 06'02" / 05'56" / 06'49" / 06'05" / 07'26" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.02 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Arthur 說推

·

觀看另 2 則留言

Arthur 哪一場..哈哈😄

2024-05-30 20:51 ·

黃小敏不知道啊🤷‍♀️
志恆他們跑團辦的繞圈賽，免報名費

2024-05-30 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	06'33"	00:16'45"
3	06'28"	00:23'13"
4	06'40"	00:29'53"
5	08'48"	00:38'41"
6	06'02"	00:44'43"
7	05'56"	00:50'39"
8	06'49"	00:57'28"
9	06'05"	01:03'33"
10	07'26"	01:10'59"
10.0	09'51"	01:11'08"

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