7.2 km | 00:39:43 | 05:29/km日期: 2024-05-26 17:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'11" / 05'14" / 06'38" / 05'20" / 06'36" / 06'39" / 05'38" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+04'57") | 234 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'38" | 00:19'03" |
| 4 | 05'20" | 00:24'23" |
| 5 | 06'36" | 00:30'59" |
| 6 | 06'39" | 00:37'38" |
| 7 | 05'38" | 00:43'16" |
| 7.2 | 10'05" | 00:45'38" |
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