Amy Lee 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Lee 台北市
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6.1 km | 00:34:17 | 05:37/km

日期: 2016-07-26 20:12 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'05" / 07'43" / 06'07" / 09'33" / 08'51" / 10'05" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05" (+00'50")

1000 / 1000

2

06'04"

(12'09")

06'04" (+00'49")

1000 / 2000

3

05'34"

(17'44")

05'34" (+00'19")

1000 / 3000

4

05'15"

(23'00")

05'15"

1000 / 4000

5

05'21"

(28'21")

05'21" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Amy Lee

·

7月累積里程 : 72.34 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 70.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

🏅Wen Shiung, Gavin Wang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'43"	00:13'48"
3	06'07"	00:19'55"
4	09'33"	00:29'28"
5	08'51"	00:38'19"
6	10'05"	00:48'24"
6.1	05'36"	00:48'54"

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