5.1 km | 00:47:51 | 09:26/km日期: 2024-05-19 08:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 07'11" / 06'31" / 06'46" / 06'53" / 14'57" / 76'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 152 / 4152 |
| 6 | | 21'17" (+15'04") | 917 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.06 km 
HOKA CElifton 累積 :
3388.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'31" | 00:13'42" |
| 3 | 06'46" | 00:20'28" |
| 4 | 06'53" | 00:27'21" |
| 5 | 14'57" | 00:42'18" |
| 5.1 | 75'15" | 00:47'38" |
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