3.1 km | 00:20:03 | 06:24/km日期: 2024-05-18 15:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.3
Pace: 08'40" / 06'02" / 06'13" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'58") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
269.52 km 
asics hyper speed 3 累積 :
305.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'02" | 00:14'42" |
| 3 | 06'13" | 00:20'55" |
| 3.1 | 17'52" | 00:23'09" |
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