11.1 km | 01:19:38 | 07:12/km日期: 2024-05-13 17:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83
Pace: 06'49" / 06'22" / 08'55" / 06'13" / 07'29" / 06'46" / 08'30" / 07'44" / 06'55" / 07'01" / 06'39" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 360.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 08'55" | 00:22'06" |
| 4 | 06'13" | 00:28'19" |
| 5 | 07'29" | 00:35'48" |
| 6 | 06'46" | 00:42'34" |
| 7 | 08'30" | 00:51'04" |
| 8 | 07'44" | 00:58'48" |
| 9 | 06'55" | 01:05'43" |
| 10 | 07'01" | 01:12'44" |
| 11 | 06'39" | 01:19'23" |
| 11.1 | 04'32" | 01:19'38" |
留言 
