10.2 km | 00:58:52 | 05:46/km日期: 2024-05-10 06:58 - 平均心率: 111 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'49" / 07'12" / 05'46" / 05'58" / 06'03" / 06'57" / 06'23" / 05'35" / 05'45" / 05'51" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 195 / 10195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 307.36 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'12" | 00:13'01" |
| 3 | 05'46" | 00:18'47" |
| 4 | 05'58" | 00:24'45" |
| 5 | 06'03" | 00:30'48" |
| 6 | 06'57" | 00:37'45" |
| 7 | 06'23" | 00:44'08" |
| 8 | 05'35" | 00:49'43" |
| 9 | 05'45" | 00:55'28" |
| 10 | 05'51" | 01:01'19" |
| 10.2 | 00'05" | 01:01'20" |
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