10.1 km | 01:04:36 | 06:24/km日期: 2024-05-10 05:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'50" / 06'19" / 06'28" / 06'25" / 06'15" / 21'32" / 05'54" / 06'16" / 06'33" / 07'02" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'46" (+09'56") | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.27 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'19" | 00:12'09" |
| 3 | 06'28" | 00:18'37" |
| 4 | 06'25" | 00:25'02" |
| 5 | 06'15" | 00:31'17" |
| 6 | 21'32" | 00:52'49" |
| 7 | 05'54" | 00:58'43" |
| 8 | 06'16" | 01:04'59" |
| 9 | 06'33" | 01:11'32" |
| 10 | 07'02" | 01:18'34" |
| 10.1 | 00'11" | 01:18'35" |
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