7.8 km | 00:47:00 | 06:03/km日期: 2024-05-08 05:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 84
Pace: 06'50" / 06'04" / 05'45" / 05'51" / 05'53" / 05'36" / 05'36" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'31") | 762 / 7762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.26 km 
喬丹 飛影3.0 累積 :
283.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'04" | 00:12'54" |
| 3 | 05'45" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 05'36" | 00:35'59" |
| 7 | 05'36" | 00:41'35" |
| 7.8 | 07'06" | 00:47'00" |
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