6.1 km | 01:11:20 | 11:42/km日期: 2024-05-09 18:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 11'51" / 11'58" / 20'30" / 12'57" / 06'59" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'29" (+13'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'03") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'58" | 00:23'49" |
| 3 | 20'30" | 00:44'19" |
| 4 | 12'57" | 00:57'16" |
| 5 | 06'59" | 01:04'15" |
| 6 | 06'30" | 01:10'45" |
| 6.1 | 06'38" | 01:11'21" |
留言 
展開計圈分析
