5.2 km | 00:31:16 | 06:00/km日期: 2024-05-09 20:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'10" / 06'03" / 06'02" / 06'02" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.05 km 
Mizuno rider 23 累積 :
1987.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 06'02" | 00:18'15" |
| 4 | 06'02" | 00:24'17" |
| 5 | 05'49" | 00:30'06" |
| 5.2 | 05'40" | 00:31'16" |
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