7.6 km | 01:19:58 | 10:34/km日期: 2024-05-08 20:01 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8
Pace: 08'37" / 20'00" / 07'40" / 05'33" / 09'43" / 14'15" / 10'00" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'59" (+14'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+08'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'54") | 564 / 7564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 20'00" | 00:28'37" |
| 3 | 07'40" | 00:36'17" |
| 4 | 05'33" | 00:41'50" |
| 5 | 09'43" | 00:51'33" |
| 6 | 14'15" | 01:05'48" |
| 7 | 10'00" | 01:15'48" |
| 7.6 | 07'26" | 01:20'00" |
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