8.0 km | 00:45:42 | 05:42/km日期: 2024-05-08 05:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.6
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'49" / 185'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 860 / 860 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 1860 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 720 / 2580 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 3580 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 804 / 4384 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 887 / 5272 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6272 |
| 8 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 7272 |
| 9 | | 06'15" (+00'47") | 736 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
330.65 km 
Hoka clifton 9-253g 累積 :
636.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'33" | 00:22'20" |
| 5 | 05'38" | 00:27'58" |
| 6 | 05'40" | 00:33'38" |
| 7 | 05'49" | 00:39'27" |
| 8.0 | 01'39" | 00:41'07" |
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