3.7 km | 00:08:34 | 02:19/km日期: 2016-07-10 06:39 - 平均心率: 72 - 卡路里: 15 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 01'05" / 00'58" / 02'56" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'02" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'55" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+02'50") | 693 / 3693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 00'58" | 00:02'03" |
| 3 | 02'56" | 00:04'59" |
| 3.7 | 03'56" | 00:07'43" |
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