10.1 km | 00:55:17 | 05:27/km日期: 2024-05-02 06:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'37" / 06'07" / 05'06" / 04'52" / 04'53" / 04'57" / 05'36" / 05'25" / 05'38" / 06'23" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+01'06") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'07" | 00:11'44" |
| 3 | 05'06" | 00:16'50" |
| 4 | 04'52" | 00:21'42" |
| 5 | 04'53" | 00:26'35" |
| 6 | 04'57" | 00:31'32" |
| 7 | 05'36" | 00:37'08" |
| 8 | 05'25" | 00:42'33" |
| 9 | 05'38" | 00:48'11" |
| 10 | 06'23" | 00:54'34" |
| 10.1 | 05'58" | 00:55'17" |
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