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    Stanley陳武郎 彰化
    ID 417588
    11 位追隨者
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    Stanley陳武郎
    0.0 km | 00:13:22 | --:--/km
    日期: 2024-04-29 07:18 - 平均心率: 89 - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
    Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'00" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 220.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'01"00:00'01"
    200'01"00:00'02"
    300'01"00:00'03"
    400'01"00:00'04"
    500'01"00:00'05"
    600'01"00:00'06"
    0.0-2'-12"00:13'22"

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