10.0 km | 01:10:07 | 07:02/km日期: 2024-04-28 06:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'45" / 07'05" / 08'19" / 06'44" / 07'00" / 06'42" / 12'39" / 09'06" / 07'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'38" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'01" (+00'23") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'00" (+00'22") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'06" (+01'28") | 299 / 9955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.88 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'05" | 00:14'50" |
| 3 | 08'19" | 00:23'09" |
| 4 | 06'44" | 00:29'53" |
| 5 | 07'00" | 00:36'53" |
| 6 | 06'42" | 00:43'35" |
| 7 | 12'39" | 00:56'14" |
| 8 | 09'06" | 01:05'20" |
| 9 | 07'40" | 01:13'00" |
| 10.0 | 07'05" | 01:19'46" |
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