8.0 km | 00:47:18 | 05:54/km日期: 2024-04-27 15:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'10" / 05'21" / 05'36" / 09'14" / 05'44" / 06'29" / 06'19" / 3241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'18") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
HOKA Rincon3 累積 :
1921.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'21" | 00:10'31" |
| 3 | 05'36" | 00:16'07" |
| 4 | 09'14" | 00:25'21" |
| 5 | 05'44" | 00:31'05" |
| 6 | 06'29" | 00:37'34" |
| 7 | 06'19" | 00:43'53" |
| 8.0 | 06'27" | 00:50'22" |
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