8.4 km | 00:54:29 | 06:29/km日期: 2024-04-25 05:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'24" / 06'42" / 06'36" / 06'36" / 06'06" / 05'41" / 05'18" / 06'35" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'41") | 392 / 8392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'42" | 00:14'06" |
| 3 | 06'36" | 00:20'42" |
| 4 | 06'36" | 00:27'18" |
| 5 | 06'06" | 00:33'24" |
| 6 | 05'41" | 00:39'05" |
| 7 | 05'18" | 00:44'23" |
| 8 | 06'35" | 00:50'58" |
| 8.4 | 08'57" | 00:54'29" |
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