6.0 km | 00:41:20 | 06:51/km日期: 2024-04-24 20:59 - 平均心率: 105 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'14" / 06'20" / 06'53" / 07'05" / 06'54" / 06'55" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+02'42") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'20" | 00:15'34" |
| 3 | 06'53" | 00:22'27" |
| 4 | 07'05" | 00:29'32" |
| 5 | 06'54" | 00:36'26" |
| 6 | 06'55" | 00:43'21" |
| 6.0 | 08'38" | 00:43'33" |
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