2.2 km | 00:13:25 | 06:11/km日期: 2024-04-24 19:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'22" / 06'02" / 00'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'59" | 170 / 2170 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'02" | 00:12'24" |
2.2 | 00'05" | 00:12'25" |