5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km日期: 2024-04-23 19:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 06'38" / 08'04" / 05'57" / 05'40" / 05'31" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'04" | 00:14'42" |
| 3 | 05'57" | 00:20'39" |
| 4 | 05'40" | 00:26'19" |
| 5 | 05'31" | 00:31'50" |
| 5.0 | 01'08" | 00:31'51" |
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