3.0 km | 00:54:06 | 17:50/km日期: 2024-04-21 10:23 - 平均心率: 80 - 踏頻: 61 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52
Pace: 38'23" / 13'41" / 02'00" / 01'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'23" (+36'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+11'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'38" | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'23" | 00:38'23" |
| 2 | 13'41" | 00:52'04" |
| 3 | 02'00" | 00:54'04" |
| 3.0 | 01'03" | 00:54'06" |
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