7.1 km | 00:54:13 | 07:38/km日期: 2024-04-21 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'28" / 07'31" / 07'44" / 07'37" / 07'36" / 07'45" / 07'52" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'44" | 00:22'43" |
| 4 | 07'37" | 00:30'20" |
| 5 | 07'36" | 00:37'56" |
| 6 | 07'45" | 00:45'41" |
| 7 | 07'52" | 00:53'33" |
| 7.1 | 07'13" | 00:54'14" |
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