小詹 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.3 km | 00:26:55 | 06:14/km

日期: 2024-04-21 17:11 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 58.8

Pace: 06'06" / 06'15" / 06'06" / 06'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'02")

990 / 990

2

06'21"

(12'21")

06'17" (+00'16")

1010 / 2000

3

06'01"

(18'22")

06'01"

998 / 2999

4

06'15"

(24'37")

06'11" (+00'10")

1010 / 4010

5

02'04"

(26'41")

06'54" (+00'53")

299 / 4309

4月累積里程 : 116.02 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 7 months ago

Sufeng Wu 和陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	06'06"	00:18'27"
4	06'10"	00:24'37"
4.3	06'41"	00:26'41"

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