3.9 km | 00:21:44 | 05:34/km日期: 2024-04-18 05:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'52" / 09'41" / 18'55" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+03'31") | 602 / 2602 |
| 4 | | 04'17" (+01'33") | 837 / 3440 |
| 5 | | 07'33" (+04'49") | 214 / 3655 |
| 6 | | 02'44" | 207 / 3862 |
| 7 | | 08'38" (+05'54") | 35 / 3897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 09'41" | 00:15'33" |
| 3 | 18'55" | 00:34'28" |
| 3.9 | 04'50" | 00:38'49" |
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