13.2 km | 01:15:34 | 05:44/km日期: 2024-04-17 05:22 - 平均心率: 189 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 14814 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'44" / 05'39" / 05'53" / 05'28" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'56") | 1002 / 1002 | 193 / 80 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2002 | 193 / 86 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 3005 | 194 / 89 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 4007 | 195 / 90 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1001 / 5008 | 194 / 87 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1002 / 6010 | 197 / 89 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1001 / 7011 | 196 / 88 |
| 8 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 8014 | 196 / 88 |
| 9 | | 05'38" (+00'08") | 1001 / 9015 | 197 / 89 |
| 10 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 10018 | 196 / 90 |
| 11 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 11020 | 198 / 90 |
| 12 | | 05'30" | 1001 / 12022 | 197 / 92 |
| 13 | | 05'31" (+00'01") | 1001 / 13023 | 197 / 91 |
| 14 | | 05'48" (+00'18") | 126 / 13149 | 196 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
318.60 km 
肉腳啦 27.5 累積 :
19778.6 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'44" | 00:18'04" |
| 4 | 05'39" | 00:23'43" |
| 5 | 05'53" | 00:29'36" |
| 6 | 05'28" | 00:35'04" |
| 7 | 05'44" | 00:40'48" |
| 8 | 05'46" | 00:46'34" |
| 9 | 05'39" | 00:52'13" |
| 10 | 05'35" | 00:57'48" |
| 11 | 05'33" | 01:03'21" |
| 12 | 05'31" | 01:08'52" |
| 13 | 05'33" | 01:14'25" |
| 13.2 | 07'38" | 01:15'34" |
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