5.2 km | 00:40:50 | 07:49/km日期: 2024-04-17 05:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.1
Pace: 11'08" / 07'29" / 06'48" / 06'51" / 06'58" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'35") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.72 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
813.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 07'29" | 00:18'37" |
| 3 | 06'48" | 00:25'25" |
| 4 | 06'51" | 00:32'16" |
| 5 | 06'58" | 00:39'14" |
| 5.2 | 07'25" | 00:40'52" |
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