老趙 2012/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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10.8 km | 01:04:38 | 06:00/km

日期: 2012-05-20 17:39 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 06'51" / 07'00" / 06'39" / 06'45" / 06'12" / 05'39" / 05'29" / 05'34" / 05'17" / 05'18" / 05'05" /

5月累積里程 : 130.70 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'00"	00:13'51"
3	06'39"	00:20'30"
4	06'45"	00:27'15"
5	06'12"	00:33'27"
6	05'39"	00:39'06"
7	05'29"	00:44'35"
8	05'34"	00:50'09"
9	05'17"	00:55'26"
10	05'18"	01:00'44"
10.8	05'05"	01:04'38"

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