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Hans
台南
ID 305260
14 位追隨者
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Hans
1.9 km
|
00:42:27
日期:
2024-04-14 07:12
-
卡路里:
285 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
93.9
類型
時間
里程
游泳
33'21"
1.3 km
T1
06'40"
0.1 km
單車
02'13"
0.5 km
T2
00'12"
0.1 km
跑步
00'01"
0.0 km
MW Watch 上傳
| 5 months ago
·
留言
游泳
里程 (100m)
配速 (/100m)
累計時間
100
04'46"
00:04'46"
200
05'43"
00:10'29"
300
07'40"
00:18'09"
400
14'04"
00:32'13"
500
15'48"
00:48'01"
600
17'18"
01:05'19"
700
18'12"
01:23'31"
800
19'42"
01:43'13"
900
21'52"
02:05'05"
1000
24'26"
02:29'31"
1100
26'56"
02:56'27"
1200
28'18"
03:24'45"
1288
30'34"
03:55'19"
1288
32'11"
04:27'30"
1288
32'14"
04:59'44"
單車
里程 (km)
配速 (km/hr)
累計時間
0.5
13.0
00:02'13"
跑步
里程 (km)
配速 (/km)
累計時間
0.0
02'31"
00:00'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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00:10:07
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07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:15:45
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:49
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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00:38:32
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07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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01:28:15
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06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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randallkwo
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2.0 km
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00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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王聖欣
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:54/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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11.2 km
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10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
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