6.1 km | 00:35:57 | 05:51/km日期: 2024-03-18 05:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'35" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'35" | 00:18'53" |
| 4 | 05'33" | 00:24'26" |
| 5 | 05'31" | 00:29'57" |
| 6 | 05'29" | 00:35'26" |
| 6.1 | 05'31" | 00:36'12" |
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