Carl Chen 2016/07/05 訓練日誌

Carl Chen 台北市
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Carl Chen

10.0 km | 00:57:01 | 05:40/km

日期: 2016-07-05 23:03 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'52" / 04'42" / 05'23" / 05'32" / 05'24" / 06'08" / 06'13" / 06'13" / 12'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.88 km

Brooks PureCadence 3 累積 : 657.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'52"	00:16'56"
4	04'42"	00:21'38"
5	05'23"	00:27'01"
6	05'32"	00:32'33"
7	05'24"	00:37'57"
8	06'08"	00:44'05"
9	06'13"	00:50'18"
10	06'13"	00:56'31"
10.1	06'19"	00:57'02"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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