7.2 km | 00:55:40 | 07:46/km日期: 2024-04-08 18:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 07'36" / 09'15" / 07'28" / 07'39" / 07'54" / 07'57" / 07'59" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'31") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'15" | 00:16'51" |
| 3 | 07'28" | 00:24'19" |
| 4 | 07'39" | 00:31'58" |
| 5 | 07'54" | 00:39'52" |
| 6 | 07'57" | 00:47'49" |
| 7 | 07'59" | 00:55'48" |
| 7.2 | 08'02" | 00:57'08" |
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