5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km日期: 2024-04-08 13:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.2
Pace: 06'52" / 06'54" / 07'01" / 07'19" / 06'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 07'01" | 00:20'47" |
| 4 | 07'19" | 00:28'06" |
| 5 | 06'48" | 00:34'54" |
| 5.0 | 04'52" | 00:34'57" |
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