7.0 km | 00:43:58 | 06:16/km日期: 2024-04-04 17:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'07" / 06'06" / 07'33" / 06'15" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'07" | 00:18'55" |
| 4 | 06'06" | 00:25'01" |
| 5 | 07'33" | 00:32'34" |
| 6 | 06'15" | 00:38'49" |
| 7 | 06'05" | 00:44'54" |
| 7.0 | 05'30" | 00:44'57" |
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